در کتاب بیمه ی عزت نفس توضیح داده ام که چگونه عزت نفس پایین می تواند شادی های ما را تبدیل به ناراحتی کند. مثال زیر این موضوع را روشن تر می کند:"امید در کلاس درس دانشگاه مشارکت خوبی دارد. امروز او یک س